আজকাল, আমরা জানি যে সার্বজনীনভাবে সুখের অনুভূতি পরিমাপ করা সবসময় সম্ভব নয়। বিশেষ করে, আমরা খুশির মোহক আলোতে ভুলে যেতে পারি যে কোন জীবনের অবস্থা সংরক্ষণ করতেই সবারের ক্ষমতা নেই। যতই হেডোনিক ট্রেডমিল, সুখের অনুভূতি পিছিয়ে রাখা, আমাদের জীবনের বিচ্যুতি এখন অস্বীকার্য হয়ে উঠেছে।

• একটি ধারণা এই ট্রেডমিলের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে-

আমরা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টায়, জীবনের সত্যিকারের সঙ্গী থেকে দূরে উঠে আসছি।

আরও পরিচয় ও মানসিক কল্যাণ : খুশির অগাধ)

মানব জীবনের প্রানের ভিত্তি হলো মনোভাব. আমরা যতটা বেশী অস্থির জীবনে চলে, ততটাই বিনষ্ট হয় এটি। আরও স্বাধীন জীবন গ্রহণ করা উল্লেখযোগ্য.

সামাজিক সংস্থা এর প্রভাব আমাদের মনকে উন্নত করে। এই কারণে আমাদের সন্তুষ্টি বাড়ানোর জন্য যে সহায়তা করা কেমন হবে, সেটাই তত্ত্ব.

• সাথে|আরও পরিচয় ও মানসিক কল্যাণ : খুশির অগাধ
• বিশৃঙ্খল জীবনে চলে, ততটাই প্রভাবিত হয় এটি।
• এই পরিবেশনী জীবন গ্রহণ করা প্রয়োজনীয়।

সুখের যাত্রা : হেডোনিক ট্রেডমিল

পৃথিবীতে জীবনের অভিযান অবিরাম। আমরা সকলেই খুশির প্রতি তাকিয়ে থাকি, যেন এটা একটা উদ্দেশ্য । কিন্তু এইঅস্থির ভ্রমণে সুখের ছবি একটুও স্থায়ী না।

খুশির ট্রেডমিলের এই বৃত্ত সবসময়ই একটা প্রত্যাশা হয়ে থাকে, জীবনের যাত্রা একটুও নিরাপদ না।

মানসিক স্বাস্থ্যের শুরুতেই : আনন্দময় বৃত্তাকারে থেকে মুক্তি

বর্তমান সমাজে আমাদের জীবনের জীবনে হেডোনিক ট্রেডমিলের পরিচয় খুবই স্বাভাবিক। আমরা তেজী আনন্দের ভোগান্নার ছলে উদ্দেশ্য প্রতি যথেষ্ট হই। এটা পরিচয়ের জন্য একটা অত্যন্ত পরিস্থিতি।

• এটা মনে রাখবেন: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ
• সঠিক খাদ্য, অনুশীলন

হেডোনিক ট্রেডমিল : সুখের পথে ভ্রমণ|

আমাদের জীবনে প্রত্যেকেরই সুখের আকাঙ্ক্ষা থাকে। কারো ভালোলাগ পেতে চায়। এটা কেন সুখ পাওয়া এত অপ্রতীক্ষিত? নিরিবিলি সুখের গুরু এই প্রশ্নের সম্ভাবনা রাখে।

• যাদের চর্চাটি সুস্পষ্ট করে।
• এটা ফলাফল নিশ্চয় প্রত্যাশা করা যায়।
• এটা নতুন মূল্যায়ন ।

আনন্দকে ক্ষতি করা অভ্যস্ততা দিয়ে: হেডোনিক ট্রেডমিলের পরামর্শ

পৃথিবীতে সকলেরই আকাঙ্ক্ষা প্রাপ্তি করা চান। কিন্তু অভ্যাসের ধারাবাহিকতা থেকে আমরা প্রায়শই লাভজনক জীবন বিতরণ করি। যখন আমরা একটি উদ্দেশ্য অর্জন করে পরের পরিকल्पনা কে প্রাধান্য দিয়ে থাকি তখন "হেডোনিক ট্রেডমিল" পৃষ্ঠপোষকতা করে।

এই বিশ্লেষণ স্থানীয় রীতিমারফত শুরু করে, মানুষের সামগ্রিক পরিস্থিতি সমাধান।

একটি মেধা পৌঁছানো এর পর, আমাদের মনে জীবনের ধারণা এর প্রসঙ্গে। মানসিক সংক্রান্ত বিচার আরও আমাদের পরিস্থিতি} কে সুখের উভয় পক্ষে জীবনযাপন নিয়ে যাওয়ার জন্য।